Archieven

Revive!

Wandel Bootcamp

Deze vorm van bootcamp is goed te doen en speciaal ontwikkeld voor beginners. Wandelend vanaf Azzurro Wellness worden er onder begeleiding eenvoudige oefeningen gedaan. Denk hierbij aan spierverstevigende oefeningen zoals

Chakra Meditatie

Wil jij nog meer in verbinding komen met jouw lichaam? Wil jij voelen wat er ruimte wil krijgen of aandacht nodig heeft in je emoties? In de chakra meditatie reis

Essentrics

In 60 minuten werk je aan een betere lichaamshouding. Je zal snel merken dat je spieren sterker en slanker worden. En dit alles doe je op passende muziek. De les

Group Cycle RPM (niet op 20/7)

Group Cycle en Group Cycle RPM zijn allebei indoor cycling-workouts, waarbij je fietst op het ritme van krachtige muziek. Dit wordt gedaan op de meest innovatieve indoor cycle fiets van

Kundalini Yoga

In de Kundalini Yogales leer je jelichaam en geest versterken, het zenuwstelsel te reguleren en versterken en heeft de les een positieve invloed op je hormoonbalans, ontgiftingsprocessen, stressniveau en meer.

Yin Yoga (niet van 13/7 tot 3/8)

Yin Yoga is een intense yogastijl die je leert diep te ontspannen, Yin Yoga legt de focus op het herstellen, mobieler en soepeler maken van je lijf. Yin yoga heeft

Azzurro Aqua (niet van 16/7 tot 6/8)

Azzurro Aqua is een uitdagende les die plaatsvindt in het water op muziek. Voordelen van het trainen in het water: nagenoeg geen kans op blessures, toename van de spierkracht, coördinatie

Azzurro Aqua (niet op 11 en 18/7)

Azzurro Aqua is een uitdagende les die plaatsvindt in het water op muziek. Voordelen van het trainen in het water: nagenoeg geen kans op blessures, toename van de spierkracht, coördinatie

Club Power (niet op 10, 13 en 17/7)

Club Power is een zeer effectieve groepstraining waarbij je gebruik maakt van een halter met gewichten. De zwaarte van de gewichten wordt aangepast aan jouw wensen. Club Power is ideaal

Azzurro Aqua (niet van 10/8 tot 31/8)

Azzurro Aqua is een uitdagende les die plaatsvindt in het water op muziek. Voordelen van het trainen in het water: nagenoeg geen kans op blessures, toename van de spierkracht, coördinatie

Yin Yoga (niet van 12/7 tot 2/8)

Yin Yoga is een intense yogastijl die je leert diep te ontspannen, Yin Yoga legt de focus op het herstellen, mobieler en soepeler maken van je lijf. Yin yoga heeft

Bodyshape

Body Shape is een groepsles, met name gericht op het verstevigen van de spieren en verbeteren van de conditie. Tijdens de training wordt uitgebreid aandacht besteed aan de buik, rug,

Yoga Pilates Flow

Yoga Pilates Flow Deze les is een combinatie van elementen uit Yoga en Pilates. Door de combinatie van houdings- en ontspanningsoefeningen, waarbij ook goed op de ademhaling wordt gelet, verbeter

Vinyasa Yoga

Bij Vinyasa Yoga verbind je je adem met beweging in een continue flow, waarbij je flexibiliteit toeneemt, je meer spierkracht ontwikkelt en je bewuster leert ademhalen.

Azzurro Dance

Azzurro Dance is een danswork-out op eenvoudige bewegingen en alle choreografieën zijn makkelijk te volgen. Het grote verschil met Zumba is dat de choreografieën vast liggen. Azzurro Dance is de

Golf les

Elke week kun je als lid meedoen met de golf-clinic van Ralph Staal (PGA professional). Deze clinic is elke donderdag van 10.00-10.45u en van 10.45-11.30u in de periode maart tot en met

Bootcamp aan Zee (niet van 4/8 tm 1/9)

Bootcamp is eigenlijk fitness in de buitenlucht waarbij je in groepsverband zowel je conditie als kracht traint. Je moet wel blessurevrij zijn als je gaat hardlopen en fitnessen op het strand