Athletic ARENA is onderdeel van het OMNIA-circuit in de fitnessruimte van Azzurro. Een circuit waar intensief en onder begeleiding op getraind wordt.

Circuitrooster
Athletic ARENA bestaat uit diverse High Intensity apparaten welke regelmatig  tijdens de OMNIA Circuittrainingen gebruikt worden. Dit rooster is verkrijgbaar bij de receptie.

Wat houdt de les in?
Athletic ARENA maakt onderdeel uit van het OMNIA circuit waar behoorlijk pittig wordt getraind. Maar er wordt ook aandacht besteed aan de techniek van de oefening en wanneer je voor het eerst komt, dan word je daarin goed begeleid.

De ARENA bestaat uit een zone met de Skill-apparatuur (SkillMill – SkillRow – SkillBike), een zone met plyoboxen en een zone met kettlebells en buikspiermatten.

Wanneer?

Maandag Onderwerp
07:15 - 08:00Omnia XL
09:00 - 09:45Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
14:30 - 15:00Elasko
15:00 - 15:30Kinesis
19:30 - 20:00Elasko
20:00 - 20:30Omnia

Dinsdag Onderwerp
07:15 - 08:00Omnia XL
09:00 - 09:45Omnia XL
09.45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Elasko
11:30 - 12:00Kinesis
14:30 - 15:00Elasko
15:00 - 15:30Kinesis
19:30 - 20:00Elasko
20:00 - 20:30Omnia

Woensdag Onderwerp
07:15 - 08:00Omnia XL
09:00 - 09:45Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:00 - 11:30Elasko met Stretchball
14:30 - 15:00Elasko
20:00 - 20:30Omnia

Donderdag Onderwerp
07:15 - 08:00Omnia XL
09:00 - 09:45Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
14:30 - 15:00Elasko
15:00 - 15:30Kinesis
19:30 - 20:00Elasko
20:00 - 20:30Omnia

Vrijdag Onderwerp
07:15 - 08:00Omnia XL
09:00 - 09:45Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Kinesis
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Elasko

Zaterdag Onderwerp
08:15 - 09:00Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:00 - 11:30Elasko met Stretchball
14:30 - 15:00Elasko
15:00 - 15:30Kinesis

Zondag Onderwerp
08:15 - 09:00Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Kinesis