Athletic ARENA is het nieuwste performance-circuit in de fitnessruimte van Azzurro. Een circuit waar intensief en onder begeleiding op getraind wordt.

Circuitrooster
Net als de andere circuits (Omnia, Kinesis) komt Athletic ARENA vast op het rooster*. Elke maandag, woensdag en vrijdag om 08.30u en om 19.00u kun je meedoen. Inschrijven is niet nodig.

Boost – Speed – Stride
Bij Athletic ARENA wordt in 3 thema’s gewerkt: Boost, Speed en Stride. Per training sport je volgens 1 thema. Bij Boost ligt het accent het meest op kracht, bij Speed op snelkracht en bij Stride op krachtuithoudingsvermogen.

Zones
De ARENA is in 3 zones verdeeld. Een zone met de Skill-apparatuur (SkillMill – SkillRow – SkillBike), een zone met plyoboxen en een zone met kettlebells en buikspiermatten. Per les gebruik je meerdere keren alle zones.

Hoe fit moet je zijn..? 
Athletic ARENA is een circuit waar behoorlijk pittig wordt getraind. Maar er wordt ook aandacht besteed aan de techniek van de oefening en wanneer je voor het eerst komt, dan word je daarin goed begeleid.

Wanneer?

Maandag Onderwerp
07:15 - 07:45Omnia
08:30 - 09:00Athletic Arena Speed
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Easy Balance
15:00 - 15:30Kinesis
19:00 - 19:30Athletic Arena Boost
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia

Dinsdag Onderwerp
07:15 - 07:45Omnia
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Easy Balance
15:00 - 15:30Kinesis
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia

Woensdag Onderwerp
07:15 - 07:45Omnia
08:30 - 09:00Athletic Arena Stride
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Easy Balance
15:00 - 15:30Kinesis
19:00 - 19:30Athletic Arena Speed
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia

Donderdag Onderwerp
07:15 - 07:45Omnia
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Easy Balance
15:00 - 15:30Kinesis
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia

Vrijdag Onderwerp
07:15 - 07:45Omnia
08:30 - 09:00Athletic Arena Boost
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Easy Balance
15:00 - 15:30Kinesis
19:00 - 19:30Athletic Arena Stride
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia

Zaterdag Onderwerp
08:30 - 09:00Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Easy Balance
15:00 - 15:30Kinesis

Zondag Onderwerp
08:30 - 09:00Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Easy Balance
15:00 - 15:30Kinesis