Athletic ARENA is een performance-circuit in de fitnessruimte van Azzurro. Een circuit waar intensief en onder begeleiding op getraind wordt.

Circuitrooster
Net als de andere circuits (Omnia, Kinesis) komt Athletic ARENA vast op het rooster*. Elke maandag, woensdag en vrijdag om 08.30u en om 19.00u kun je meedoen. Inschrijven is niet nodig.

Boost – Speed – Stride
Bij Athletic ARENA wordt in 3 thema’s gewerkt: Boost, Speed en Stride. Per training sport je volgens 1 thema. Bij Boost ligt het accent het meest op kracht, bij Speed op snelkracht en bij Stride op krachtuithoudingsvermogen.

Zones
De ARENA is in 3 zones verdeeld. Een zone met de Skill-apparatuur (SkillMill – SkillRow – SkillBike), een zone met plyoboxen en een zone met kettlebells en buikspiermatten. Per les gebruik je meerdere keren alle zones.

Hoe fit moet je zijn..? 
Athletic ARENA is een circuit waar behoorlijk pittig wordt getraind. Maar er wordt ook aandacht besteed aan de techniek van de oefening en wanneer je voor het eerst komt, dan word je daarin goed begeleid.

Wanneer?

MaandagOnderwerp
07:15 - 07:45Omnia
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Fit Ball
15:00 - 15:30Kinesis
17:30 - 18:00Athletic Arena
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia

DinsdagOnderwerp
07:15 - 07:45Omnia
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Fit Ball
15:00 - 15:30Kinesis
17:30 - 18:00Athletic Arena
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia

WoensdagOnderwerp
07:15 - 07:45Omnia
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Kinesis
17:30 - 18:00Fit Ball
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia

DonderdagOnderwerp
07:15 - 07:45Omnia
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Kinesis
17:30 - 18:00Fit Ball
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia

VrijdagOnderwerp
07:15 - 07:45Omnia
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Fit Ball
15:00 - 15:30Kinesis
17:30 - 18:00Athletic Arena
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia

ZaterdagOnderwerp
08:30 - 09:00Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Fit Ball

ZondagOnderwerp
08:30 - 09:00Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Fit Ball