Body Shape is een groepsles, met name gericht op het verstevigen van de spieren en verbeteren van de conditie.
Tijdens de training wordt uitgebreid aandacht besteed aan de buik, rug, borst, bil en beenspieren.
Body Shape is een groepsles, met name gericht op het verstevigen van de spieren en verbeteren van de conditie.
Tijdens de training wordt uitgebreid aandacht besteed aan de buik, rug, borst, bil en beenspieren.