Kinesis

Terug naar het ‘originele bewegen’. Kinesis is een unieke manier van fitness, die aansluit bij jouw eigen bewegingsstijl en -niveau. Het is geschikt voor iedereen, alle leeftijden, individueel of in een groep. Door het bijzondere ontwerp is het mogelijk om meer dan 200 verschillende oefeningen te doen. Hiermee trainen verbetert de coördinatie, de lenigheid en de kracht van het lichaam. Daarnaast is het ideaal voor je lichaamshouding en de controle over je ademhaling.

Met deze manier van trainen ervaar je een geweldige fitnessbeleving in Noordwijk. Je maakt kennis met Kinesis in de Road to Wellness.

Interesse? Meld je aan voor een persoonlijke kennismaking.

Azzurro biedt dagelijks vele groepstrainingen op Kinesis. Zie het rooster.

Maandag Onderwerp
07:15 - 08:00Omnia XL
09:00 - 09:45Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Kinesis
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia
 
Dinsdag Onderwerp
07:15 - 08:00Omnia XL
09:00 - 09:45Omnia XL
09.45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Kinesis
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia
  
Woensdag Onderwerp
07:15 - 08:00Omnia XL
09:00 - 09:45Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Kinesis
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia
Donderdag Onderwerp
07:15 - 08:00Omnia XL
09:00 - 09:45Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Kinesis
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia
Vrijdag Onderwerp
07:15 - 08:00Omnia XL
09:00 - 09:45Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Kinesis
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia
Zaterdag Onderwerp
08:15 - 09:00Omnia XL
09:45 - 10:30Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Kinesis
Zondag Onderwerp
08:15 - 09:00Omnia XL
09:45 - 10:00Kinesis + Buikspierkwartier
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Kinesis