Kinesis

Terug naar het ‘originele bewegen’. Kinesis is een unieke manier van fitness, die aansluit bij jouw eigen bewegingsstijl en -niveau. Het is geschikt voor iedereen, alle leeftijden, individueel of in een groep. Door het bijzondere ontwerp is het mogelijk om meer dan 200 verschillende oefeningen te doen. Hiermee trainen verbetert de coördinatie, de lenigheid en de kracht van het lichaam. Daarnaast is het ideaal voor je lichaamshouding en de controle over je ademhaling.

Met deze manier van trainen ervaar je een geweldige fitnessbeleving in Noordwijk. Je maakt kennis met Kinesis in de Road to Wellness.

Interesse? Meld je aan voor een persoonlijke kennismaking.

Azzurro biedt dagelijks vele groepstrainingen op Kinesis. Zie het rooster.

Maandag Onderwerp
07:15 - 07:45Omnia
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Easy Balance
15:00 - 15:30Kinesis
17:30 - 18:00Athletic Arena Speed
19:00 - 19:30Athletic Arena Boost
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia
 
Dinsdag Onderwerp
07:15 - 07:45Omnia
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Easy Balance
15:00 - 15:30Kinesis
17:30 - 18:00Athletic Arena Speed
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia
  
Woensdag Onderwerp
07:15 - 07:45Omnia
08:30 - 09:00Athletic Arena Stride
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Easy Balance
15:00 - 15:30Kinesis
17:30 - 18:00Athletic Arena Speed
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia
Donderdag Onderwerp
07:15 - 07:45Omnia
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Easy Balance
15:00 - 15:30Kinesis
17:30 - 18:00Athletic Arena Boost
19:00 - 19:30Athletic Arena Stride
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia
Vrijdag Onderwerp
07:15 - 07:45Omnia
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Easy Balance
15:00 - 15:30Kinesis
17:30 - 18:00Athletic Arena Boost
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia
Zaterdag Onderwerp
08:30 - 09:00Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:00 - 11:30Athletic Arena Stride
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Easy Balance
15:00 - 15:30Kinesis
Zondag Onderwerp
08:30 - 09:00Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:00 - 11:30 Athletic Arena Speed
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Easy Balance
15:00 - 15:30Kinesis