Kinesis

Terug naar het ‘originele bewegen’. Kinesis is een unieke manier van fitness, die aansluit bij jouw eigen bewegingsstijl en -niveau. Het is geschikt voor iedereen, alle leeftijden, individueel of in een groep. Door het bijzondere ontwerp is het mogelijk om meer dan 200 verschillende oefeningen te doen. Hiermee trainen verbetert de coördinatie, de lenigheid en de kracht van het lichaam. Daarnaast is het ideaal voor je lichaamshouding en de controle over je ademhaling.

Met deze manier van trainen ervaar je een geweldige fitnessbeleving in Noordwijk. Je maakt kennis met Kinesis in de Road to Wellness.

Interesse? Meld je aan voor een persoonlijke kennismaking.

Azzurro biedt dagelijks vele groepstrainingen op Kinesis. Zie het rooster.

MaandagOnderwerp
07:15 - 07:45Omnia
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Fit Ball
15:00 - 15:30Kinesis
17:30 - 18:00Athletic Arena
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia
 
DinsdagOnderwerp
07:15 - 07:45Omnia
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Fit Ball
15:00 - 15:30Kinesis
17:30 - 18:00Athletic Arena
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia
  
WoensdagOnderwerp
07:15 - 07:45Omnia
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Kinesis
17:30 - 18:00Fit Ball
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia
DonderdagOnderwerp
07:15 - 07:45Omnia
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Kinesis
17:30 - 18:00Fit Ball
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia
VrijdagOnderwerp
07:15 - 07:45Omnia
09:00 - 09:30Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
13:30 - 14:00Fit Ball
15:00 - 15:30Kinesis
17:30 - 18:00Athletic Arena
19:30 - 20:00Kinesis
20:00 - 20:30Omnia
ZaterdagOnderwerp
08:30 - 09:00Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Fit Ball
ZondagOnderwerp
08:30 - 09:00Omnia
09:30 - 10:00Kinesis
10:30 - 11:00Omnia
11:30 - 12:00Kinesis
15:00 - 15:30Fit Ball