Back in Shape

  • 30 minuten training
  • 2x per week
  • 12 weken lang
  • cardiotraining (uithoudingsvermogen)
  • krachttraining voor alle grote spiergroepen
  • voor elk niveau
  • gemakkelijk

Back in Shape is een programma waarbij je een half uur per keer traint op het BioCircuit. De door jou gestelde (realistische) doelen moeten binnen 12 weken worden gehaald. Het kan gaan om afslanken, stevigere spieren, sterkere ‘core’, slankere spieren, explosiviteit, krachtverbetering, etc.

Back in Shape training is makkelijk en efficiënt:

  • toestellen passen automatisch de zithoogte + de bewegingslengte + het gewicht + de bewegingssnelheid aan
  • trainingsschema is afgestemd op jouw doelen
  • geen wachttijden, geen fouten
  • optimale begeleiding

TRAINING starten met SET UP:
Je doet eenmalig een SET UP samen met een WellnessCoach. Ná de SET UP kun je starten met trainen. Het slimme circuit zorgt ervoor dat je elk moment van de dag kunt instromen.

Wil je starten met Back in Shape*?
Maak een afspraak bij de receptie (receptie@azzurrowellness.nl of 071-3612221) of bij de WellnessCoach.

*voor leden. Ben je nog geen lid, vraag informatie aan via de blauwe button (via mobiel in menu met 3 streepjes).