In de fitness train je de bilspieren op de Glute-machine, maar in deze video legt Dominique uit hoe je de alternatieve oefeningen kunt doen. Dit kan ook voor de triceps.
In de fitness train je de bilspieren op de Glute-machine, maar in deze video legt Dominique uit hoe je de alternatieve oefeningen kunt doen. Dit kan ook voor de triceps.