Sauna goed voor je hart

Goed nieuws voor de saunabezoeker. Uit een groot Fins wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mannen van middelbare leeftijd die circa 2-3 keer per week regelmatig naar de sauna gaan al minimaal 22% minder kans hebben te sterven aan de gevolgen van hart- en vaatziekten. Bij fanatieke saunagangers loopt dit zelfs op tot ruim 60% minder kans. Dit onderzoek is gepubliceerd in het gerenommeerde The Journal of the American Medical Association.