Hieronder een toelichting op 4 events.

  1. Lezing “Herken jouw gedragsstijlen” 2 november 1900u-2000u
  2. Introductie Kundalini Yoga Experience 3 november 1800u-2000u
  3. Workshop “Ontdek je stem” 4 november 1500u-1600u
  4. Selfdefence workout 5 november 1330u-1430u

  1. “Herken jouw gedragsstijlen”

Behandel iemand zoals jij zij(!) behandeld willen worden!

Hoe is het toch mogelijk dat sommige mensen me niet lijken te verstaan terwijl we toch dezelfde taal spreken.. of dat iemand niet begrijpt dat ik even wat meer tijd nodig heb om een beslissing te maken, of zelfs te reageren! We zijn niet allemaal hetzelfde in communicatie en handelen, we prefereren niet allemaal hetzelfde tempo.
Hoe fijn is het dat daar een mooie ‘handleiding’ voor bestaat die je enorm kan helpen in het verkrijgen van inzicht, begrip en handvatten waarmee je een berg misverstanden kan voorkomen in de omgang met andere mensen. Privé én zakelijk!
Je gaat naar huis met kennis wat je nooit meer niet kan weten, ik beloof je dat het je dírect iets oplevert waarmee je de mensen om je heen veel beter begrijpt. Carmen van den Bosch.


2.  Kundalini Yoga Experience

Heb jij ook behoefte aan meer energie, vitaliteit en balans?
Of meer helderheid van geest, vreugde, creativiteit en innerlijke rust?

Kom dan naar de Introductie Kundalini Yoga Experience met Adriana!
Tijdens deze speciale 2 uur durende sessie maak je onder begeleiding van Kundailini Yoga lerares en gids Adriana, vanuit jouw eigen ervaring kennis met de transformatieve en bewustzijn verhogende werking van de toegepaste wetenschap en technologie van Kundalini Yoga. Ontlaad, revitaliseer en laad jezelf op met Kundalini Yoga!


3. Workshop Ontdek je Stem
Denk jij dat je niet kunt zingen? Maar je vindt het wel erg leuk? Kom met mij mee op stem-avontuur en laten we samen gaan ontdekken wat de mogelijkheden van jouw stem zijn.
Zelfbewustzijn: Begin met het ontwikkelen van zelfbewustzijn over je stem. Luister naar je stem wanneer je spreekt of zingt. Merk op wat je leuk vindt en wat je wilt verbeteren. Ik beloof je: Als je weet hoe, kan ook jij veel meer dan je denkt! Deze workshop garandeert 100% plezier garantie. Ruby van Urk.


4. Selfdefence workout

Heb je ooit nagedacht over hoe je jezelf kunt beschermen in onverwachte situaties? Wil je meer zelfvertrouwen opbouwen en de basisprincipes van zelfverdediging vanuit een karate achtergrond onder de knie krijgen? Dan is deze workshop iets voor jou.
Deze workshop is bedoeld voor iedereen, ongeacht je leeftijd, geslacht of fysieke conditie. Je leert essentiële technieken zodat je meer zelfvertrouwen hebt als je in een onveilige situatie terecht komt. Je leert hoe je jezelf kunt beschermen, hoe je een aanval kan ontwijken en hoe je effectieve, eenvoudige technieken kunt toepassen, al dan niet met een tegenaanval, om situaties onder controle te houden.
Dus, of je nu een totale beginner bent of enige ervaring hebt, deze workshop zal je inzichten en vaardigheden bieden. Samen werken we aan het vergroten van je zelfvertrouwen en het ontwikkelen van de vaardigheden die je nodig hebt om jezelf te beschermen. Schrijf je vandaag nog in en zet de eerste stap op weg naar een veiligere en zelfverzekerde versie van jezelf.”