Kundalini-yoga is een yogavorm. Het wordt beoefend als een manier om de latente kracht van het zenuwstelsel op te wekken door zich op energiecentra te concentreren. Yogadocent Joel van de Putten neemt je mee op reis via dynamische lichaamsoefeningen gecombineerd met verschillende ademtechnieken, vooral met de vuuradem oftewel de Kapalabhati.