- acties & nieuws
- Eten, drinken & afslanken
-
Evenementen
- spinningmarathon 2012
- Tennisclinic Jan Siemerink 2012
- Workshops schouder/nek 2012
- klankmeditatie 2012
- workshop Personal Training 2012
- workshop yoga 2012
- Wandeltocht Schotland 2012
- demo voetreflexmassage 2012
- Salsa on Friday 2012
- Tsa Lung Yoga workshop 2012
- Speedcoaching 2012
- lypossage demonstratie 2012
- Stijldansen 2011
- wijnproeverij 2011
- workshop knieklachten 2011
- Meesterlijk vrouw zijn 2011
- Van 'willen' naar 'doen' 2011
- Kika spinning marathon 2011
- modeshow 2011
- Golf workshop 2011
- Stand Up Paddle 2011
- Clinic Jan Siemerink 2011
- lancering Les Mills april 2011
- Kickoff Martin Hersman 2010
- BBQ leden 2010
- Bodypump on the beach 2010
- Clinic Bowls & Golf 2010
- film en foto's
- Fysiotherapie
- Kinderopvang
- ledenpagina
- leden aan het woord
- Ons team
- openingstijden
- vergaderen & bedrijfsdagen
- Verjaardag vieren
Ashtanga Yoga Introductie
Soms is het voor een mens veel beter om te ontspannen dan om je in te spannen.
Met Matthias Krankemann, docent Ashtanga Yoga, ga je deze yoga workshop doen.
Workshop programma:
1. Asana (houding) Analyse
2. Asana's beoefenen
3. Tip's voor kracht,balans & stabiliteit
4. Film: Doku ‘Ashtanga NY'
Er zijn maximaal 30 plaatsen beschikbaar en er mogen (beperkt) introducé's worden meegenomen.
Wat heb je nodig? Een yoga-mat, handdoek en een glimlach...