Sport- & fitnessbegeleiding

Wellness betekent geestelijke, emotionele en fysieke balans. Simpel gezegd: lekker in je vel zitten. Dit bereik je onder andere door gezond te eten, voldoende te bewegen en regelmatig te ontspannen.

Azzurro Wellness is dé club in de Bollenstreek waar je heerlijk kunt sporten en relaxen. En onze Wellness Coaches helpen je hierbij. In de film legt Mandy uit hoe.
Je bent nog geen lid van Azzurro maar hebt wel interesse? Meld je aan voor een persoonlijke kennismaking

 

Jouw Route naar Wellness

Wij hebben hiervoor de Route naar Wellness ontworpen, een uitgebreid traject dat jou ondersteunt om fitter en gezonder te worden.

Bij je start maken we 6x een afspraak met daarin:

    • ontvangst Wellness Key
    • kennismaking clubfaciliteiten
    • kennismaking met WellnessCoach
    • beginprogramma en meten & wegen
    • kennismaking fitness
    • gebruik hydromassage-bed
    • PowerPlate trilplaat & Kinesis oefeningen
    • Omnia kennismaking
    • Easy Line: circuit met weerstandsapparatuur
    • Groepsles naar keuze
    • Online sporttest ‘Aspiration finder’: wat ben je voor type sporter?
    • Wat wil je fysiek bereiken: ontwerp van jouw eerste sportprogramma

Vervolgens elke 8 weken:

  • Coachingsmomenten: hoe gaat het, heb je resultaat, wegen, etc.
  • Aanpassing van jouw programma
  • Fittest

Na een half jaar check op:

  • het gewenste gewicht
  • merkbaar fitter zijn (je staat makkelijker op, je hebt veel meer energie)
  • je bent klachtenvrij: je bent bijvoorbeeld van rug- of schouder- en nekklachten af

Altijd zorgen voor voldoende variatie én plezier, want dat leidt tot: blijvend resultaat!!