Bootcamp

Bootcamp is eigenlijk fitness in de buitenlucht waarbij je in groepsverband zowel je conditie als kracht traint. Je moet wel blessurevrij zijn als je gaat hardlopen en fitnessen op het strand en in de duinen. Tijdens de bootcamp wordt gebruik gemaakt van materialen als boomstammen, zandzakken, etc. Onder begeleiding van een instructeur ga je met de groep vanaf Azzurro naar het strand of de duinen. Daar onderga je met de groep een pittige training. Is je conditie nog niet zo goed? Geen probleem, je bent echt niet de enige en de oefeningen worden gewoon aangepast op ieders niveau.

Deelname is gratis voor leden.

Wanneer? In de zomer iedere woensdag om 20.00u en iedere maandag en vrijdag om 09.15u.